Psycovery - Oct 2012

實習的機會 — 邁向心理學家之路

今期《心‧發現》所介紹的與以往相當不同，不是心理學上的新發現，而是筆者在這個暑假的新發現。相信有留意第九期的讀者亦會得知，筆者非常榮幸能夠成為香港政府衛生署的暑期實習生！所以，我想藉本屆編委會的最後一期，向大家分享我在暑假實習時的點點滴滴，以及介紹一下心理學學生在港實習的機會。

質性研究　獲益良多

筆者工作的地方為沙田區長者健康外展隊伍辦公室。
Photo: Sora Siu

筆者於七月中入職衛生署 — 長者健康服務，於沙田區長者健康外展隊伍辦公室協助一位臨床心理學家（亦是我的上司），進行一項關於老年癡呆症 (Dementia) 的質性研究 (Qualitative research) ，工作主要包括數據處理、翻譯、資料分析及組織。由於課堂的功課及過往的工作經驗都是以定量研究 (Quantitative research) 為主，所以我對這次工作感到相當具挑戰及新奇。雖然筆者沒有機會直接參與訪問個案，但由於整個訪問過程都逐字轉錄 (Transcribed verbatim) ，藉著分析訪問的文字記錄 (Transcript) ，我能夠深切與個案連繫起來，找出對研究有用的規律。亦因如此，筆者不單學懂一些文字上關於老年癡呆症的知識，還學懂一些比較人性化的知識，例如癡呆症患者對家人或照顧者的影響，照顧者在心理上的轉變過程，以及照顧患者的正確之道。 

與專業人士互相交流

工作最後一天，筆者需要於衛生署長者
健康服務總部進行演說，在一眾醫生、
護士長、臨床心理學家及實習生前分享
工作期間所做所學的一切。Image: Sora Siu

筆者工作的地方雖然職員不多，但她們都是身懷絕技的專業人士。除了我的上司是臨床心理學家外，其她同事分別為職業治療師、物理治療師、營養師、護士長及註冊護士。她們都十分和善，樂於與我分享她們的工作經驗，有助我了解衛生署為長者提供的基層醫療服務 (Primary care service) ，啟發我有意投身長者精神健康服務的理想。而筆者的上司亦是一位相當盡責的上司，她不單在工作上給予我適當的指導，還分享了她成為一位臨床心理學家心路歷程。雖然臨床心理學家之路對我來說還是非常遙遠，但筆者仍會以她作為榜樣，努力奮鬥！ 

實習機會少　宜積極爭取

相信大家比較關心的是這個部分吧！在香港，有關心理學的實習機會少之有少。要爭一席位，對於我們這些課程內容不涵蓋實習部分的學生可謂相當艱辛。以政府今屆的專上學生暑期實習計劃為例，只有衛生署、勞工處及警務處指明聘請心理學學生，而其它要求聘請社會科學學生的職位，工作性質又似乎與心理學不太相關。而筆者今年遞交了五個申請，就只收到衛生署及統計處的面試通知。除了政府部門，其它本地大學都有提供研究實習機會，但一般只開放予該校學生，就只有香港大學會註明開放給其他學生，詳情可瀏覽香港大學心理學系的網頁。至於其它大學的實習詳情，一般只會張貼於該學系的辦公室附近，有興趣的同學應盡量嘗試出席那些學系的講座或研討會 (Symposium) ，並留意張貼於附近的傳單。另外，一些非政府機構 (NGO) 或私人執業的臨床心理學家或輔導員，亦樂於提供義務工作或義務實習的機會，如學友社的學生放榜輔導熱線、香港撒瑪利亞防止自殺會的珍惜生命大使和熱線中心，以及生命熱線等等。而私人執業的機構則需要同學主動自行聯絡。

實習完成，筆者獲衛生署頒發實習證明書。
Photo: Stephanie Szeto

小貼士：

1. 於五月起，政府各部門會分別公佈不同實習崗位的詳情，有意申請的同學需密切留意公務員事務局的網頁，並盡早遞交申請。
2. 政府的專上學生暑期實習計劃一般一般不會接受第一學年或最後學年的同學申請。
3. 個別政府部門的實習職位會要求同學於 CE 或 DSE 的中英文科取得指定（或等同）的成績。
4. 學業成績固然重要，但其它經驗亦同樣重要（例如工作、義務工作、課外活動及學術活動等），同學應多參加課堂外的其它活動，擴闊眼界。
5. 面試時準備 portfolio 並不是設計系同學的專利！筆者亦準備了「research portfolio」於面試時作自我介紹。內有筆者的 research abstract 、參加 HKPS Conference 的 research poster 、在 Psycholic 刊登的文章及本校校刊介紹筆者及 Psycholic 的文章。

各位心理學的同學，如有任何關於實習或升學的查詢，歡迎聯絡筆者互相交流。筆者的電郵是 kingdom.h_sora@hotmail.com。

Sora Siu

Psycovery - Sep 2012

Dementia 的新譯名

相信有留意上一期《心‧發現》的讀者都知道筆者介紹了腦退化症的致病原。以往， Dementia 是被譯為「老年癡呆症」，而「腦退化症」這個新名稱是為了釋除公眾對該病症的誤解及標籤。可是，「腦退化症」這名稱過於簡化，忽略了病變的過程，亦會令大眾誤以為這是一般年老的退化。適逢《精神疾病診斷與統計手冊》的第五次改版 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-V) ， Major Neurocognitive Disorder 將會取代 Dementia 作為這個病症的新名稱。而經過香港的主要學會商討過後， Major Neurocognitive Disorder會暫譯為「認知障礙症」。

癡呆症的曙光


這項發現為老年癡呆症患者帶來新曙光。 
Photo: doctorssupport.org

筆者上期介紹了β澱粉樣肽 (Aβ, beta-amyloid) 組成的低聚物，能夠在腦部擴散，破壞神經元，最後聚集成澱粉樣蛋白斑塊 (amyloid plaque) 。最近，科學家在白鼠試驗中發現，移除其中一種酶 (enzyme) ，能夠有效降低蛋白斑塊的產生。

研究的關鍵是發現，只要移除一種名為 jnk3 的酶，就能夠降低白鼠大腦中的 Aβ蛋白多達百分之九十，證明了高活性的 jnk3 會導致高產量的 Aβ 蛋白。研究人員透過控制白鼠的基因，成功改變 jnk3 酶的活性，除了減低了Aβ 蛋白外，亦發現白鼠的認知能力有顯著的改善。

一般來說， jnk3的活性在正常人中偏低。而在阿滋海默氏症 (Alzheimer’s disease) 的患者中發現， jnk3 的活性比在正常人中上升近三四成。這項發現將有助了解該症的機制，將來研發有效根治或預防阿滋海默氏症的藥物。

Sora Siu

References:
S 04 Major Neurocognitive Disorder. (2012, 4). Retrieved 9 2, 2012, from APA DSM-5 Development: http://www.dsm5.org/proposedrevision/pages/proposedrevision.aspx?rid=419

Scientists dramatically reduce plaque-forming substances in mice with Alzheimer's disease. (2012, 9 6). Retrieved 9 6, 2012, from Psypost: http://www.psypost.org/2012/09/scientists-dramatically-reduce-plaque-forming-substances-in-mice-with-alzheimers-disease-13782
 

Psycovery - Aug 2012

腦退化症的小小致病原

澱粉樣蛋白斑塊 (amyloid plaque) 長久被視為導致腦細胞壞死的毒素，幾乎在所有阿滋海默氏症 (Alzheimer’s disease, 腦退化症的一種) 患者的腦部都能發現這些蛋白纖維積聚，但這些纖維的多少與患者腦退化症的病情及其病徵卻找不出關係。最新的研究發現，澱粉樣蛋白斑塊原來並不是致病的毒素，只是該症的副產物。反而，一些細小及可溶的分子，由β澱粉樣肽 (Aβ, beta-amyloid) 組成的低分子聚合物 (低聚物, oligomer) 才是致病毒素。

研究發現，這些低聚物能夠經神經元移動，擴散至腦部其它部分，甚至能夠「感染」其它腦細胞。研究人員利用染上綠色的正常人類神經元及已注入紅色低聚物的神經元作人工培養，他們發現，紅色的細胞只需一天就能接觸到綠色的正常細胞，而兩天後，神經元的軸突 (axon) 甚至出現變形，細胞內的細胞器更出現滲漏，逐漸被染紅。這些低聚物可以通過並破壞細胞膜，令腦細胞無法生存。然後，由於這些髮夾狀的分子能引致在腦部聚集成纖維糾結，並且不斷吸引其它錯誤摺疊的低聚物，最終成為斑塊。

這些低聚物通常在大腦的內嗅皮質 (entorhinal cortex) 產生，並且會擴散至整個海馬體 (hippocampus) 。由於這個部分對記憶非常重要，所以初期患者的記憶力會開始衰退。而隨著這些病理上的轉變繼續傳播到腦的其它部分，患者的病情亦會每況愈下，影響包括認知能力下降及情緒不穩等等。

目前，阿滋海默氏症仍然是一種無法根治的的疾病，雖然最近成功研發出可處方藥物，能夠輕微緩和初期病徵，但患者最終亦會失憶、混亂、失言、甚至癡呆。最近這些發現，有望能破解該症潛在的機制，影響日後關於腦化症的研究方向，只要研發出能夠預防或阻止低聚物組成及擴散的抑制物，就可以有效預防及治癒初期的腦退化症。

圖中黃色箭嘴所示的紅色分子為 Aβ 。當受感染的神經元接觸綠色的健康神經元時，白色箭嘴所示的 Aβ 會擴散，如黑色箭嘴所示，令到綠色細胞受到感染。 (Image: Hjelm, Å, 2012)

Sora Siu

References:

Alzheimer's infects from neuron to neuron. (2012, 6 28). Retrieved 7 20, 2012, from Psypost: http://www.psypost.org/2012/06/alzheimers-infects-from-neuron-to-neuron-12461

Hjelm, Å. (2012, 6 27). Alzheimer's infects from neuron to neuron. Retrieved 7 20, 2012, from Linköping University Research: http://www.liu.se/forskning/forskningsnyheter/1.352091?l=en

Small molecule may play big role in Alzheimer's disease. (2012, 7 14). Retrieved 7 20, 2012, from Psypost: http://www.psypost.org/2012/07/small-molecule-may-play-big-role-in-alzheimers-disease-12780

Psycovery - Jul 2012

面紗下的情感

現今，仍有部分穆斯林婦女因宗教或政治等因素而需要蒙上黑色面紗，只可將眼睛外露。最近，有心理學家首次研究穆斯林黑紗對面部情感溝通的影響，發現黑紗會對情緒感知產生錯覺。

荷蘭阿姆斯特丹大學的 Agneta Fischer 教授以及她的團隊，利用短片中的女演員向實驗參與者展示四種不同的情緒，分別為中性、開心、憤怒及羞愧。而實驗參與者則被分為三組，其中一組片段的演員蒙上黑紗只外露眼睛；第二組片段的演員被黑色長條遮蓋前額及眼睛以下，同樣只外露眼睛；而第三組演員則沒有任何遮蓋物。實驗參與者需要為片中演員所表達不同情緒的程度評分。

結果發現，穿著黑紗的演員在快樂程度的得分都較其餘兩組低。而且，只有眼睛外露的演員（被黑紗或黑色長條）在羞愧程度的得分較沒有任何遮蓋物的演員高。但三組片段中憤怒程度的得分則沒有明顯差異，研究人員解釋這是由於憤怒主要透過皺起眉頭表達，所以即使遮蓋其它部分都不受影響。另外，研究人員亦有詢問參與者對穆斯林黑紗的意見，他們發現，觀看只有眼睛外露演員的參與者比另一組參與者表達更負面的態度，而且與他們對負面情緒的評分成正比。所以，遮蓋面部除了令人感知更多的負面情緒外，反過來說亦會影響對黑紗的觀感。

研究人員承認實驗方法的不足，就是雖然其中兩組片段是利用同一片段剪輯成（黑色長條遮蓋物及沒有任何遮蓋物），但戴上黑紗的片段是分別拍攝，片中演員所展露的情緒可能因此會有些微差別。然而，這沒有削弱這項實驗中的發現，遮蓋面部的確對情感溝通有所影響，就是會誇大對負面情緒的感知及減低對正面情緒的感知。

宣揚停止壓迫伊斯蘭婦女的海報。 Image: ISHR.org

Sora Siu

References:

Fischer, A., Gillebaart, M., Rotteveel, M., Becker, D., and Vliek, M. (2012). Veiled Emotions: The Effect of Covered Faces on Emotion Perception and Attitudes. Social Psychological and Personality Science, 3 (3), 266-273

Jarrett, C. (2012, May 31). BPS Research Digest. Retrieved June 3, 2012, from Faces covered by a niqab are seen as less happy and expressing more shame: http://bps-research-digest.blogspot.hk/2012/05/faces-covered-by-niqab-are-seen-as-less.html

Psycovery - Jun 2012

改邪歸正的K仔？！

抗抑鬱藥物 (Antidepressants) 一般都會用作處方治療抑鬱症 (Depression) 以及躁鬱症 (Bipolar Disorder) 的抑鬱期。可是，抗抑鬱藥物的副作用很多，而且並不是非常有效，依靠抗抑鬱藥的病人往往都需要花非常長的時間才能治癒。最近，美國國家心理研究中心 (National Institute of Mental Health) 的研究員發現，氯胺酮 (Ketamine, 俗稱K仔) 竟然可以有效治療抑鬱症！

由 Dr Carlos Zarate 所率領的團隊進行了一項臨床測試，他們將單劑量的氯胺酮以及安慰劑 (Placebo) 分別給予兩組正在經歷抑鬱期的躁鬱症病人。結果發現， 79% 接受了氯胺酮治療的病人，他們的抑鬱症狀在四十分鐘內有顯著改善，並且能夠維持三天，而接受了安慰劑的病人則沒有任何改善。另一方面，他們發現氯胺酮亦能夠於一小時內顯著減低病人的自殺念頭。

氯胺酮是 N-甲基-D-天冬胺酸受體 (N-methyl-D-aspartate, NMDA receptor) 的拮抗劑 (Antagonist)，這項發現，確定了 NMDA 受體複合物對快速抗抑鬱及抗自殺的影響，還提供了開發下一代抗抑鬱治療的另一途徑。由於現時數種可處方的抗抑鬱藥物通常需要非常長的治療時間，而且沒有一種像氯胺酮般具有快速抗抑鬱及抗自殺的效果，所以更顯這項研究的價值。

圖中為氯胺酮  (C₁₃H₁₆ClNO) 的分子結構。Image: PsyPost

Sora Siu

Reference:
Ketamine improves bipolar depression within minutes. (2012, May 30). Retrieved May 31, 2012, from Psypost: http://www.psypost.org/2012/05/ketamine-improves-bipolar-depression-within-minutes-11941

Psycovery - May 2012

雜莓補腦

 

當提到藍莓的好處，相信大家一定會回答「補眼」及「抗氧化」。但現在要改口了，應該是「雜莓補腦」。

美國布萊根婦女醫院 (Brigham and Women's Hospital) 的最新研究發現，經常進食含有豐富黃酮類化合物 (Flavonoid) 的莓類果實，例如常見的草莓及藍莓，能夠有效延緩記憶衰退高達 2.5年。

研究發現，草莓及藍莓可延緩記憶衰退。 Photo: Flickr: eating/sf

是次研究由 1976年開始展開，一直跟進當時醫院內 121,700 名年齡介乎 30 至 55 歲的女護士的飲食習慣。直至 1995 年至 2001 年期間，研究人員測試了當中合共 16,010 名平均年齡高達 74 歲的參與者的認知能力以及記憶能力。結果發現，多吃草莓及藍莓能夠減慢記憶衰退。同樣，多進食含有黃酮類化合物的食物亦會比起少進食的更能減慢記憶衰退。由於這是首次進行的長時間大型人口研究，而且研究結果亦容易被應用，所以更顯其研究的價值。

莓類果實蘊含的花青素 (Anthocyanidin) 是其中一種黃酮類化合物，有強大的抗氧化 (Antioxidant) 以及抗炎 (Anti-inflammation) 功效。研究人員認為，由於壓力以及神經炎症 (Neuroinflammation) 與年紀增長的認知能力衰退有關，所以多吸收黃酮類化合物能有效緩和這些害處。另外亦有研究發現，莓類果實的花青素是唯一能夠通過腦血管屏障 (Blood-brain barrier) ，在學習和記憶有關的大腦區域內定位，如海馬體 (Hippocampus) 。而在白鼠研究中，草莓及藍莓亦能顯著減慢與年齡有關的神經信號及認知行為衰退。

基於以上研究，研究員建議每週進食兩份以上的草莓或藍莓就能發揮延緩記憶衰退的功效，此外，過往都有研究指出，蘋果、柑橘類、洋蔥、茶、紅酒、黑朱古力等都含有黃酮類化合物，亦能減低患上心臟病、糖尿病、甚至癌症的風險。所以筆者認為，與其花錢購買大量的營養補充劑，倒不如保持均衡飲食，做適量運動，身心自然會健康。

Sora Siu

References:

Andres-Lacueva, C., Shukitt-Hale, B., Galli, R. L., & et al. (2005). Anthocyanins in aged blueberry-fed rats are found centrally and may enhance aged blueberry-fed rats are found centrally and may enhance. Nutritional Neuroscience, 8, pp. 111-120.

Berries keep your brain sharp. (2012, Apr 26). Retrieved Apr 28, 2012, from PsyPost: http://www.psypost.org/2012/04/berries-keep-your-brain-sharp-11308

Devore, E. E., Kang, J. H., Breteler, M. M., & Grodstein, F. (2012, Apr 25). Dietary intakes of berries and flavonoids in relation to cognitive decline. Annals of Neurology, 0(0), pp. 1-9.

Joseph, J. A., Shukitt-Hale, B., & Willis, L. M. (2009). Grape juice, berries, and walnuts affect brain aging and behavior. Journal of Nutrition, 139, pp. 1813S-1817S.

Prostak, S. (2012, Apr 26). Flavonoid-Rich Berries Keep Brain Sharp. Retrieved Apr 28, 2012, from Sci-News.com: http://www.sci-news.com/medicine/article00281.html

Psycovery - Apr 2012

N200 揭露中文漢字的獨特性

張教授的研究刊載於 2012 年 2 月號《科
學通報》期刊內。 Image: CPR, CUHK

早前筆者參加中大心理學系的系講座得知，他們最近成功証實中文漢字作為拼義文字 (Meaning-spelling script) 的獨特性，使中文獨特於其它拼音文字 (Alphabetic script) （如日文、韓文及其它西歐文字）。他們利用一種基於事件相關電位 (Event-related potential, ERP) 的腦電圖技術，發現了一種不同於閱讀拼音文字時的腦電波，並且証實中文漢字為視覺文字，而不是象形文字 (Pictogram) 。

中大心理學系助理教授張學新教授發現，在閱讀中文漢字時，腦部的頂中區 (Centro-parietal area) 會出現一種獨有的N200腦電波，而不是一般閱讀拼音文字出現的 N400 。另外研究亦發現，在觀看圖形或其它錯體中文字時，並不會出現 N200腦電波。由此得知，中文漢字是一種抽象的視覺符號，而不是象形圖形。 N200腦電波的發現清楚分別了兩種文字的處理過程，張教授提出的漢字拼義理論 (Meaning-spelling theory) 指出，拼義文字與拼音文字不同於其感觀模式，中文漢字的識別過程涉及視覺加工，而一般拼音文字是由聽覺加工，所以會出現 N400腦電波而不是 N200 。這亦能夠解釋到為何習慣使用拼音文字的外國人會較難掌握中文字，因為每一個中文字都有獨特的意思，加上就算不同的中文字都可能出現相同的發音，所以對於學習中文字的外國人來說，他們在學習中文字的形義，以及將其發音聯繫起來時，都感到非常困難。

實驗的參加者需佩戴採集 ERP 腦電圖的儀器。
Photo: Eastweek.com.hk

張教授表示：「漢字與拼音文字本質不同，拼音文字是聽覺文字，而漢字是視覺文字，兩者切合不同的科學規律，漢字完全不可能拼音化，也根本沒有必要拼音化。文字是文化的靈魂，而文化是一個民族的靈魂，從科學上樹立了漢字的價值，有助於增強國人對自己文化的自尊和自信，提高民族凝聚力。」

張教授的發現，正正反映出中國當局推動的漢字簡化及拼音化不單損害中文漢字的獨特性以及其作為視覺文字的優點，並且破壞了幾千年來的中華文明。香港作為台灣及澳門以外，碩果僅存使用正體中文漢字的地區，更應該積極保護我們的文化，使到正體中文漢字得以流傳。

Sora Siu

References:
Kong, L., Zhang, J. X., Kang, C., Du, Y., Zhang, B., & Wang, S. (2010, Mar 31). P200 and phonological processing in Chinese word recognition. Neuroscience Letters, 473(1), pp. 37-41.

Research on Chinese Characters Makes Cover Story in Chinese Science Bulletin. (2012, Feb 22). Retrieved Mar 25, 2012, from Communication and Public Relations Office, CUHK: http://www.cpr.cuhk.edu.hk/en/press_detail.php?id=1249

Zhang, J. X. (2012, Feb 7). The centro-parietal N200: a key to understanding visual word recognition. Retrieved Mar 10, 2012, from Dept of Psychology, CUHK: http://www.psy.cuhk.edu.hk/en/activities/sem11-12/sem05-1112.php

Zhang, X. X., Fang, Z., Du, Y. C., et al. (2012). The centro-parietal N200: An event-related potential component specific to Chinese visual word recognition. Chinese Science Bulletin, 57, pp. 332-347

Psycovery - Mar 2012

怕醜是優點？

尷尬通常都是一種比較不安及負面的情緒，但易怕醜的你有否想過其實怕醜都是一種優點？最新的研究發現，容易感到尷尬的人都是較無私和較樂意合作，而且別人對這種人都會有相同的感覺，比較願意配合以及信任他們。

Photo: BBC.co.uk

美國柏克萊加州大學心理學家進行了五項實驗。第一項實驗中，參加者被要求講述以往自己遇上的尷尬事情，而研究員則利用錄影觀察。而第二項實驗，參加者需要對一些假設的社會情節評估自己的尷尬程度。研究人員發現當參加者表現得越尷尬，如眼神恍惚、緊張摸臉或突然大笑，以及自我評估的尷尬程度越高時，他們比較傾向認同一些公平的價值，在親社會 (Prosociality) 的測試亦取得較高的分數，而且在遊戲中對金錢表現得更慷慨。首兩項實驗都証實了人越容易感到尷尬時就越會表現得親社會。

其餘三項實驗則証實越表現得尷尬的人越易被視為親社會。第三項實驗利用早前的錄影片段，參加者需要評價片中人的親社會程度。片中人表現得越尷尬，得到的親社會程度評價就會越高。而第四、五項實驗中，參加者在完成一項測試後，會看見他的伙伴（由研究員扮演）被稱讚表現良好，而那研究員會個別表現得尷尬或驕傲。在之後的測試中，表現尷尬的伙伴，會較易得到參加者對他的信任及合作。

尷尬的跡象通常都是由於對社會規則的敏感以及自覺，所以容易尷尬的人，在別人的感觀上都被視為比較親社會，亦較容易相處以及可以信任。所以心理學家認為容易感到尷尬的人都較親社會，但他們都認同有需要為這假說作更多的研究，例如故意假裝尷尬的人會否比較容易得到好處等。另外由於以上實驗的結果大多是基於美國人在遊戲中的表現，所以結果可能會出現文化差異。

Sora Siu

References:

Feinberg, M., Willer, R., and Keltner, D. (2012). Flustered and faithful: Embarrassment as a signal of prosociality. Journal of Personality and Social Psychology, 102 (1), 81-97

Jarrett, C. (2012, Jan 25). Easily embarrassed people are more altruistic, and onlookers can tell as much. Retrieved March 5, 2012, from Research Digest: Blogging on Brain and Behaviour: http://www.bps-research-digest.blogspot.com/2012/01/easily-embarrassed-people-are-more.html

Psycovery - Feb 2012

精神科藥物的代謝副作用

抗精神病藥物 (Antipsychotic) 不單只是被處方作為治療精神疾病如精神分裂症 (Schizophrenia) ，它們亦廣泛用於治療焦慮症 (Anxiety disorder) ，以及情緒病 (Mood disorder) 如躁鬱症 (Bipolar disorder) 和抑鬱症 (Depression) 。在 2008 年的調查顯示，使用抗精神病藥物的美國人高達 1430萬。 2011年的 New Treatment Guideline for Acute Bipolar Depression 亦建議利用非典型的抗精神病藥物 (Atypical antipsychotic) 取代抗抑鬱藥物 (Antidepressant) 作為治療雙極性抑鬱的第一線治療藥物。大部分抗精神病藥物都有代謝副作用，導致肥胖及糖尿病。雖然科學家一直都未能找出其副作用的成因，但最近終於發現了這些藥物在代謝中的機制。

思樂康® (Seroquel®, quetiapine fumarate) 是抗精神病藥物的一種，主要副作用包括困倦、呆滯、乏力、頭暈、腹痛、致肥、鼻竇或咽喉發炎及直立性低血壓 (Orthostatic hypotension) 等等。

Psycovery - Jan 2012

腦膠水絕不簡單 Simple glue, complex use

神經膠質細胞起著保護以及承托腦部神經元的作用，正如其希臘語中的意思「膠水」一樣。但最近科學家發現，神經膠質是腦可塑性的中心，在學習及記憶上扮演著重要的角色。

In its Greek meaning for “glue”, Glia cells support and link neurons together. Scientists have recently discovered the importance of glia in learning and memory, as the centre of brain’s plasticity.

Psycovery - Dec 2011

神秘感覺： ASMR

記得小時候初次到髮型屋剪髮，那第一次被別人洗頭髮及剪頭髮的我，當聽到由髮型師雙手輕揉頭髮產生泡沫的聲音時；當聽到由髮型師剪刀清脆利落剪下頭髮時，都會有一種奇怪而舒服的感覺，就像是一種高頻的波動，由頭頂沿著頭皮蔓延至全身的皮膚，然後很自然全身就會放鬆下來。勾起了這回憶，是因為筆者最近在 YouTube 觀看一段烹飪片段時，被片中的聲音激發起那感覺。細看留言，發現很多網民都稱片中那些聲音，例如傾倒清水、膠杯碰撞、攪拌材料，令他們感到放鬆，有些更稱有治療的功效，只要聽著那些聲音睡覺，就不會失眠！作為一位主修心理學的學生，當然要查過明白。

筆者小時候曾被剪髮時的清脆聲音觸發 ASMR 。
Photo: homehaircuts.com

Psycovery - Nov 2011

甜的啟示 

當你稱讚別人「甜美」或 “You’re so sweet!” 的時候，你所指的當然不是味道，而是感覺。有否想過，這種約定俗成下來的隱喻不但改變了「甜」本身的意思，還影響了嚐甜者的性格及行為？甜的感覺真的是與甜的味道聯繫起來？

Photo: Annmarie Kostyk